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內容簡介: 博客來 眾所周知，中國自古以來一直有着喝粥的傳統。對於粥，在我國民間可以說男女篤愛，老幼咸宜，它既能防治疾病，又能養生健身。「世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥到神仙」。這一首歌頌粥療養生保健的小詩充分說明了粥療在養生防病中的重要作用，更說明了粥在平民百姓養生中的重要影響。
在此基礎上，我國古代傳統的中醫藥學將藥粥納入了保健藥膳的范疇，由於藥粥的獨特博客來網路書局作用，被古人稱為「世界第一補人之物」。這是因為藥粥富有營養而易於消化，四季均可，老少咸宜，還可起到防病治病的作用。博客來書店中醫經典認為，藥粥療法既不同於單用藥物祛邪博客來網路書店治病，又不同於純服米谷以扶正調理，而是最適宜於中老年人攝生自養、保健強身，有利於中老年人預防老年病、延緩衰老，也可作為急性病的輔助治療，以及各種慢性病與病后、手術后、產后的調理之用。傳統養生認為，藥粥療法為一輔助療法，可縮短病程，促進痊愈。
- 作者： 陸閣才 劉榮勛 編著
- 出版社：學苑出版社
- 出版日期：2004/09/01
- 語言：簡體中文
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