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內容簡介: 博客來書店 牧之、鳳蓮編著的《情緒掌控術大全集（超值金版）》全方位解讀左右人們生活的十五大情緒——憤怒、焦慮、憂傷、悲觀、抱怨、緊張┅┅不要被情緒所嚇倒，要有戰爭情緒的信心；不要被情緒所困擾，要做情緒的主人。請記住：有什麽樣的情緒反應，就有什麽樣的生活，就有什麽樣的事業，就有什麽樣的人生！

每個人時時刻刻都面臨著困惑，在對物質的占有上，在對生活的追求上，在對情感的忠誠上┅┅其實，每個人都像在同自己戰斗，情緒控制能力差的人就會在一場場沒有硝煙的戰爭中迷失自己，成為徹底的失敗者；而情緒控制能力強的人就能控制自己內心蠢蠢欲動的想法，能調節即將噴發的怒火，能緩解內心深處的焦慮。掌控好自己的情緒，就能保證在人生的路上不致偏離軌道太遠。

博客來 牧之、鳳蓮編著的《情緒掌控術大全集（超值金版）》從生活中的實際狀況出發，剖析了人們在生活中的各種情緒困擾，揭示其背後隱藏的內在原因，同時提供了一系列調控方案，為讀者提高生活質量，提高工作效率，改善人際關系指明了便捷的通道。在憤怒時要懂得如何制怒和息博客來網路書局怒；在悲傷時要懂得如何轉移和發泄；在緊張時要懂得如何釋放和緩解；在焦慮時要懂得如何排遣和分散┅┅學會了《情緒掌控術大全集（超值金版）》中如何認知你的情緒，如何控制你的情緒，如何改變你的情緒，那麽你的人生也就會一帆風順了。

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• 作者： 牧之 風蓮 編著
• 出版社：新世界出版社
• 出版日期：2011/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

這間人力銀行專為「媽媽們」找工作！讓女人不用忍痛放棄職場 也能在家帶小孩

編譯：林子豪

現今許多科技業都存在性別失衡問題，男多女少不僅有損企業形象，同時，缺少性別多樣性也會減低團隊的創新能力。

現居羅馬尼亞的Dana Kelemen今年34歲，擁有十多年的Perl（程式語言）工程師經驗，但身為新手媽媽的她即將面對許多科技女性的職場困境：她必須在家工作，或是找到可負擔的兒童照管服務。不像許多剛畢業的學生有較多自由，無法輕易地搬去如矽谷或紐約之類的科技重鎮。

因此，由兩位媽媽所創辦的PowerToFly誕生了—旨在媒合需要女性科技人才的企業，和許多職業生涯因家庭而受限的婦女。Kelemen就在PowerToFly的幫助下，於2014年找到可以在家工作的全職Perl工程師一職，是一家位於紐約的媒體公司，名為BuzzFeed。

PowerToFly線上平台主要負責審核、輔導、和協助全球的婦女遠距就業，使她們在家裡就可工作，目前媒合服務最遠到達北卡羅州和埃及。另外，他們也在幕後積極地說服企業來聘請這些遠距就業的女性人才，並提倡性別多樣性在企業中的好處。

共同創辦人Katharine Zaleski表示，女性在職場中辛苦工作累積的多年經驗，一旦生產之後，不是得繼續加班工作並花大錢送小孩去兒童照護中心，就是得忍痛離職。「難道沒有任何折衷方案嗎？」Zaleski反問。

為此初衷，Zaleski與好友Milena Berry攜手於紐約創立PowerToFly，並在2014年8月正式完成營運測試，2個月後就成功媒合超過30位婦女就業，不過，目前合作的公司還是以小型及新創企業為主。

目前，許多矽谷的大公司還是無法接受太多職員遠距工作，他們認為，大部份的創新是在非正式的互動下產生，而遠距工作的職員就會缺少這些互動。Zaleski也承認，並不是所有職位都適合遠距工作，不過，她認為遠距求職者必須具備極好的溝通能力和解決問題的能力。

為了獲得PowerToFly的媒合服務，Kelemen先在網站填上基本資料，PowerToFly則派專人與她面試，而成功與BuzzFeed公司配對後，開始進行兩周的試用期，在這期間雙方都有權力終止合作。最後，Kelemen成功地以約聘的方式開始在家中為BuzzFeed公司工作。

現在，Kelemen有了她夢寐以求的居家工作，正常的生活作息，她對薪資也很滿意。「我從未與這麼多人的團隊一起工作，我學到很多。」她說，「當然我無法面對面與其他人互動，但是我想我和公司都可以適應。」

資料來源：FastCo.Exist: These Two Startup Veteran Moms Are Compiling Binders Full Of Experienced Female Coders
(http://www.fastcoexist.com/3036186/these-two-startup-veteran-moms-are-compiling-binders-full-of-experienced-female-coders)

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-235154510.html

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