特惠價心得從頭到腳談養生好禮必備
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內容簡介: 博客來書店博客來網路書局 從中醫的角度，探究人體的奧秘，細致人微地介紹人體各個部位、各個器官的功能及養護方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具體包括頭、面、五臟六腑、皮膚等人體各個組織系統及器官的保養，胃經、膽經等人體12大經絡的養護，手、足、耳、面4大人體反射區的健康密碼，9大體質者不同的養生方法，4大血型中的養生奧秘，命門、神闕等侶個養生保命大穴的養護，五十營、導引等呼吸技巧，森林浴、魚療等12大自然療法，春夏秋冬4季養生宗旨，12時辰的養生法則，24節氣養生原則，生活細節中的健康智慧，情志調養的古今妙方，上百道養護全身各個部位的食療方、藥膳，中國*具特色的健身術——太極、八段錦、五禽戲、拉筋法等，現代社會流行的運動方式——瑜伽、游泳、健美操等。
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- 作者： 高文彥
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版日期：2015/06/01
- 語言：簡體中文
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