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內容簡介: 本書是「中國食療藥療精華叢書」之一。

本書是作者根據廣大群眾養生保健的需要，以食藥、養醫相結合為原則，編寫而成的保健食譜。全書分為頭發保健、五官保健、腦保健、口腔保健、呼吸系統保健、消化系統保健、防癌抗癌博客來保健、延年益壽等共16個部分，每一食譜都有原料、制法、功效、用法、應用。

本書的特點是內容豐富，方法簡單實用。

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• 作者： 俞小平 黃志傑 編著
• 出版社：科學技術文獻出版社
• 出版日期：2006/04/01
• 語言：簡體中文

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